Тревога и панические атаки
Успокоить тревогу и мысли
Конфиденциальная поддержка на базе ИИ — доступна круглосуточно
30 секунд до первой сессии
1M+
человек
10M+
сессий
4.8
в App Store
Dzeny готов выслушать, понять и помочь двигаться дальше
Успокоить тревогу и мысли
Силы, когда работа давит
Любовь, потери и близость
Когда тяжело или застой
Спокойнее сон, шаг за шагом
Уверенность и самоценность
Перегруз без «отключения»
Переезды, новые роли, перемены
Успокоить тревогу и мысли
Силы, когда работа давит
Любовь, потери и близость
Когда тяжело или застой
Спокойнее сон, шаг за шагом
Уверенность и самоценность
Перегруз без «отключения»
Переезды, новые роли, перемены
30 секунд до первой сессии
От ежедневных чек-инов до структурированных техник терапии — Dzeny собирает лучшие инструменты в одном простом приложении
Текстовые сессии 24/7 с ИИ-психологом. Без очередей и бесконечного подбора времени
Маршрут под ваши цели — стресс, уверенность в себе или здоровый сон
Спокойствие, меньше тревоги и лучший сон — практики, подобранные под вас
Ежедневные чек-ины и инсайты на базе ИИ — чтобы замечать закономерности в состоянии
Мы опираемся на научный подход: психологи, специалисты по КПТ и врачи работают вместе с ИИ, чтобы предложить поддержку с доказательной базой.
Проверенный подход к работе с мыслями и поведением
Ориентиры Американской психологической ассоциации (APA)
Осознанность (MBSR): техники с опорой на исследования
Что говорят о Dzeny
Бот невероятно чуткий, деликатный и по-настоящему профессиональный. Он помог мне разобраться в корне проблемы и дал простые, но очень действенные рекомендации. На протяжении разговора я чувствовала, что меня слышат и поддерживают. Замечательный инструмент для тех, кому нужна быстрая и вдумчивая эмоциональная поддержка. Очень рекомендую!
Когда открываю приложение и слышу фоновую музыку, мне становится спокойнее — особенно когда по-настоящему концентрируюсь на сессиях. ОТЛИЧНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ.
Реально помогло справиться с депрессией.
Сначала не верил, что ИИ поможет мне спокойнее относиться к мыслям, но сработало!
Оно не бесплатное, и это немного расстраивает, но это первое приложение, за которое правда кажется, что месячная подписка того стоит. Мне не нравится говорить с живыми людьми и что кто-то знает о моих проблемах — поэтому это очень помогает с тем, о чём я не готов говорить даже своему терапевту.
Неожиданно полезно. Этот ИИ-психолог даёт спокойное пространство без осуждения, где можно всё обсудить. Есть ежедневные короткие опросы «как дела». Определённо оставлю приложение ♡
Очень понравилось — подняло уверенность в себе.
Бот невероятно чуткий, деликатный и по-настоящему профессиональный. Он помог мне разобраться в корне проблемы и дал простые, но очень действенные рекомендации. На протяжении разговора я чувствовала, что меня слышат и поддерживают. Замечательный инструмент для тех, кому нужна быстрая и вдумчивая эмоциональная поддержка. Очень рекомендую!
Когда открываю приложение и слышу фоновую музыку, мне становится спокойнее — особенно когда по-настоящему концентрируюсь на сессиях. ОТЛИЧНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ.
Реально помогло справиться с депрессией.
Сначала не верил, что ИИ поможет мне спокойнее относиться к мыслям, но сработало!
Оно не бесплатное, и это немного расстраивает, но это первое приложение, за которое правда кажется, что месячная подписка того стоит. Мне не нравится говорить с живыми людьми и что кто-то знает о моих проблемах — поэтому это очень помогает с тем, о чём я не готов говорить даже своему терапевту.
Неожиданно полезно. Этот ИИ-психолог даёт спокойное пространство без осуждения, где можно всё обсудить. Есть ежедневные короткие опросы «как дела». Определённо оставлю приложение ♡
Очень понравилось — подняло уверенность в себе.
В ментальном здоровье каждое решение в продукте ставит безопасность данных на первое место
Не нужно настоящее имя. Начните сессию без полного аккаунта
Диалоги с защитой end-to-end. Данные под контролем на каждом шаге
Мы не продаём и не передаём ваши данные рекламодателям — никогда
Защита персональных данных в соответствии с Федеральным законом №152-ФЗ
Dzeny — это ИИ-психолог, доступный онлайн круглосуточно. Приложение сочетает методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) с технологиями искусственного интеллекта, чтобы предоставить качественную психологическую поддержку каждому.
Работа с тревогой и паническими атаками — одно из ключевых направлений Dzeny. ИИ-психолог помогает разобраться в триггерах, освоить дыхательные техники и выстроить устойчивые стратегии совладания со стрессом. Все рекомендации основаны на доказательных подходах, рекомендованных Американской психологической ассоциацией (APA).
Для тех, кто столкнулся с выгоранием на работе, Dzeny предлагает структурированный план восстановления: от ежедневных чек-инов настроения до упражнений на осознанность (MBSR). Приложение запоминает контекст разговоров и адаптирует рекомендации под конкретную ситуацию.
Dzeny также работает с проблемами в отношениях, низкой самооценкой, нарушениями сна и эмоциональной перегрузкой. Каждая сессия полностью анонимна — не нужно называть настоящее имя или создавать полный аккаунт. Данные защищены шифрованием и обрабатываются в соответствии с 152-ФЗ.
Более миллиона человек уже используют Dzeny для заботы о своём ментальном здоровье. Попробуйте бесплатно — первая сессия начинается за 30 секунд.
Наша миссия
Психологическоеблагополучие—основанасыщеннойжизни.СочетаяИИсопытомтерапевтовипсихологов,мыделаемподдержкудоступной:помогаемсправлятьсяструдностями,возвращатьрадостьижитьздоровееисчастливее.
Понятные ответы о Dzeny, цене, конфиденциальности и когда нужен очный специалист
7 дней полного доступа, без карты, отмена в любой момент.
Переход на платный план или потеря доступа к premium‑функциям.
Да, без обязательств.
Оплата через App Store / Google Play.
Согласно политике App Store / Google Play (в зависимости от покупки).
Нет. Dzeny не заменяет терапию или клиническую помощь — это дополнение к пути заботы о себе и между визитами к специалисту. Для острых кризисов сервис не предназначен. В России при угрозе жизни или здоровью звоните 112; для взрослых — кризисная линия 8-800-333-44-34; для детей и подростков — телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно по России). За пределами РФ: findahelpline.com.
Оплата проходит через Apple/Google, Dzeny не хранит платёжные данные.
Да, в любой момент.
Без обязательств и осуждения. Поддержка — когда она вам нужна
Dzeny не медицинский сервис и не заменяет очную терапию
